Minggu, 28 Februari 2016

Penyebab Keguguran Kandungan

Penyebab Keguguran


Sebaiknya Anda tahu apa sajakah aspek penyebab keguguran kandungan yang umumnya kerap berlangsung pada trisemester pertama kehamilan pada janin. Kemungkinan keguguran pada tiap-tiap wanita hamil meraih sekitaran 21%, serta bakal makin mengecil waktu umur janin sudah masuk trisemester dua serta tiga.

Sayangnya, tak ada seseorangpun yang dapat menghindar datangnya keguguran, hal itu berlangsung lantaran badan dengan cara alami menampik kehamilan yang tengah Anda lakoni.

Yang dapat dikerjakan yaitu berupaya mengecilkan kemungkinan keguguran dengan mengetahui beberapa jenis dan aspek serta sinyal tanda penyebabnya terjadinya keguguran. Hingga Anda bisa menghindarinya sedini mungkin saja.

Sampai sekarang ini penyebabnya terjadinya keguguran dalam beberapa besar masalah kehamilan belum bisa di pastikan. Tetapi yang paling banyak yaitu aspek dari janin tersebut yang pada umumnya lantaran ada kelainan kromoson janin (umumnya akibat mutasi gen pada janin). Meskipun sekian tetapi dari sebagian aspek yang bakal cobalah kami detil berikut ini juga di sangka dapat jadi penyebabnya terjadinya keguguran, serta kelak dapat Anda teruskan dengan membaca penjelasan tentang beberapa jenis keguguran.

Aspek Penyebabnya Keguguran Pada Wanita Hamil



Oleh karena itu sebaiknya Anda mulai waspada bahkan juga mewaspadainya sebelumnya mengambil keputusan untuk hamil. Di antara hal umum yang dapat mengakibatkan terjadinya keguguran pada wanita hamil yaitu seperti berikut :

Style & Pola Hidup Yang Buruk


Sepanjang sistem kehamilan jalan, seseorang wanita mesti memerhatikan konsumsi gizi yang masuk ke pada badan. Sebab, konsumsi gizi bakal terdiri dengan janin. Janin yg tidak memperoleh konsumsi gizi yang cukup tidak bisa berkembang dengan baik, hingga bisa membuatnya lahir dengan ukuran serta berat dibawah normal atau bahkan juga mati dalam kandungan.

Begitu halnya pola makan yang salah seperti kerap mengkosumsi daging mentah atau 1/2 masak bisa menyebabkan masuknya bakteri-bakteri jahat seperti salmonella dalam plasenta. Keguguran juga disangka bisa karena sebab pola hidup yang jelek, seperti merokok serta mengkosumsi minuman mengandung alkohol. Wanita perokok serta pecaandu alkohol mempunyai kemungkinan keguguran yang jauh semakin besar daripada wanita hamil biasanya.

Rhesus Negatif Yang Dipunyai Oleh Ibu


Rhesus adalah antigen (protein) yang terdapat pada permukaan eristrosit (sel darah merah). Rhesus terdiri jadi dua type yakni rhesus positif mempunyai kandungan antigen pada eristrositnya, sedang rhesus negatif tak mempunyai antigen pada eristrositnya.

Tiap-tiap pasangan mungkin mempunyai rhesus yang sama tetapi ada pula yang tidak sama. Jika Anda mempunyai rhesus negatif sedang pasangan posotif, jadi hal semacam itu bisa sangat mungkin janin mempunyai rhesus positif. Jika rhesus Anda negatif sedang janin positif, jadi badan Anda bisa membuat satu antibodi yang bisa menghancurkan eristrosit janin. Hal semacam itu pasti tingkatkan kemungkinan keguguran pada janin.

Embrio Yang Cacat & Pembuahan Yang Tak Sempurna


Embrio yang cacat serta penggabungan sel telur dan sperma yg tidak prima bisa menyebabkan embrio tak berkembang dengan prima.

Aspek Orang Tua


Wanita yang hamil waktu berumur kian lebih 30 th. mempunyai kemungkinan keguguran besar dari pada wanita yang hamil waktu umur suburnya (minimum berumur 21 th.). Kemungkinan itu bakal bertambah waktu wanita memiliki kandungan janin pada umur kian lebih 35 th.. Terkecuali tingkatkan kemungkinan keguguran, janin yang bakal dilahirkan juga punya potensi mempunyai kelainan kromoson.

Pastinya ada banyak lagi aspek penyebabnya keguguran pada wanita hamil yang mustahil dapat semua kami terangkan dalam sekali penjelasan saja, untuk lebih detilnya dapat Anda baca di » buku tips untuk ibu hamil dr. Riyani. Mudah-mudahan dengan adanya banyak tahu dan memberi wawasan sekitar permasalahan kehamilan, jadi Anda dapat lewat semua dengan baik sampai sistem persalinan dengan melahirkan bayi yang sehat.

Rabu, 24 Februari 2016

Jenis-Jenis Keguguran

 Jenis jenis Keguguran


 Ada 5 jenis keguguran atau abortus pada kandungan, serta masalah keguguran yang berlangsung tentunya tidak sama, sebab terjadinya juga tergantung dari apa yang sudah dikerjakan oleh sang Ibu. Tiap-tiap wanita mempunyai kemungkinan merasakannya, serta dari sebagian masalah yang pernah didapati, bisa dibedakan jadi lima type yang salah satunya dapat Anda baca pada poin-poin di bawah yang disebut sisi dari isi buku tips ibu hamil dr. Riyani.

Type Type Keguguran - Abortus


1. Ancaman Keguguran (Abortus immines)

Apabila mendadak Anda alami nyeri enteng dibagian bawah perut serta pendarahan di kemaluan (organ intim) kurun waktu yang tidak sama serta selalu berlanjut sampai sebagian minggu lalu, jadi ada peluang bila Anda tengah alami ancaman keguguran. Hal semacam ini bikin pembuahan yang berlangsung pada embrio jadi terlepas beberapa. Tak perlu cemas, sebab potensi untuk menyelamatkan embrio dalam masalah ini masihlah cukup besar lantaran embrio masihlah hidup didalam rahim. Oleh karenanya, selekasnya periksakan kandungan pada dokter spesialis supaya dapat diakukan dengan pas dengan cara medis.

2. Keguguran Pasti (Abortus insipient)

Pada masalah keguguran pastinya akan bikin semakin banyak pendarahan dibagian kemaluan serta menyebabkan rasa nyeri yang demikian kronis dibagian bawah perut. Waktu keguguran tentu berlangsung, leher rahim bakal terbuka hingga jaringan embrio (pada trisemester pertama janin masihlah berupa embrio) bakal terpisah serta keluar dari rahim. Hingga potensi untuk menyelamatkannya begitu kecil. Tetapi coba untuk selekasnya menghubungi spesialis kandungan supaya mereka bisa menyelamatkan janin Anda memakai penangganan medis yang pas.


Baca juga: cara berhubungan intim

3. Keguguran Lengkap (Abortus complete)

Keguguran komplit berlangsung jika semua jaringan embrio yang telah membuat janin sudah keluar dari rahim. Janin itu bakal keluar baik dengan alat pertolongan persalinan maupun dengan cara alami. Sekian hari sesudah keguguran komplit berlangsung, Anda bakal alami nyeri serta kejang perut yang sakitnya sama dengan yang umum dirasa waktu hari pertama menstruasi datang. Untuk meyakinkan apakah rasa sakit serta tanda-tanda yang dihadapi ini yaitu tanda-tanda keguguran komplit, selekasnya periksakan diri ke spesialis kandungan Anda.

4. Keguguran Tak Lengkap (Abortus incomplete)

Tidak sama perihal dengan keguguran komplit, waktu alami keguguran type ini jaringan embrio yang keluar dari rahim hanya beberapa saja. Sedang beberapa yang lain masihlah ketinggalan didalam rahim Anda. Jika alami keguguran tak komplit, Anda bakal rasakan nyeri perut serta pendarahan di daerah kemaluan yang dikarenakan kosongnya rahim. Namun bila Anda belum tahu tentu apakah rahim sudah bersih dari semua embrio, jadi selekasnya kerjakan kontrol supaya dokter kandungan bisa mengambil keputusan apakah pembersihan rahim seperti kuret atau dilatasi leher rahim butuh dikerjakan atau tak.

5. Ketinggal Keguguran

Adalah satu diantara type keguguran yang perlu Anda cermati. Sebab Anda akan tidak rasakan nyeri bawah perut atau kejang seperti type keguguran yang lain. Bahkan juga keluarnya lendir coklat dari kemaluan serta munculnya beberapa gejala seperti morning sickness serta gampang capek yang umumnya dirasa pada awal kehamilan bakal menyusut. Walau sebenarnya kenyataannya, embrio yang berdiam dalam rahim Anda sudah wafat. Peristiwa ini kerap atau umum dimaksud dengan “Lahir-Mati”.

Umumnya Ibu hamil bakal mengerti kalau dianya sudah alami ketinggal keguguran sesudah ia lakukan scan waktu berkonsultasi teratur dengan sepesialis kandungan. Oleh karenanya, meyakinkan detak jantung janin dimuka kehamilan yaitu hal yang begitu utama. Yakinkan apabila jantung janin tetaplah berdetak normal, yakni 120/140 dpm/menit. Kerjakan kontrol scan serta mintalah dokter lakukan kontrol detak jantung waktu Anda berkonsultasi teratur.

Sabtu, 20 Februari 2016

Makanan Sehat Untuk Ibu Menyusui

 Makanan Ibu Menyusui


Utama sekali mengetahui type makanan sehat untuk ibu yang tengah menyusui lantaran bakal beresiko pada si Bayi yang menyusu ASI. Cukup banyak mitos yang mengedar di orang-orang mengenai pantangan makanan untuk ibu yang tengah menyusui. Baiklah, kesempatan ini kami bakal memberi penjelasan pola makan yang sehat untuk Ibu supaya ASI yang dihasilkan berkwalitas serta baik untuk sang Bayi.

Jumlah kalori serta type makanan yang dikonsumsi punya pengaruh pada kesehatan untuk keduanya. Waktu menyusui Ibu memerlukan penambahan seputar 300-500 kalori atau sejumlah 1/4 jumlah kalori dibanding mulai sejak sebelumnya hamil. Jika sebelumnya hamil memerlukan 1500-1800 kalori, jadi waktu menyusui kalori yang diperlukan seputar 2000-2500. Tetapi mesti tetaplah sesuai dengan type pekerjaan serta kecepatan metabolisme badan setiap individu.

Type Makanan Sehat Untuk Ibu Menyusui


Untuk melindungi kesehatan Ibu sepanjang menyusui, sebaiknya tetaplah melindungi konsumsi cairan yang masuk ke badan. Jangan pernah badan alami dehidrasi (kekurangan cairan) lantaran kurang minum. Minuman yang disarankan yaitu air putih, susu atau juice. Upayakan untuk konsumsi cairan sejumlah 8-10 gelas sehari-hari. Jauhi minuman mengandung alkohol serta kopi lantaran bakal bikin bayi jadi rewel.

Untuk penuhi keperluan kalori pada badan, sebaiknya Ibu makan 3 kali satu hari serta ditambah dengan makanan ringan (makanan ringan) 2 kali di antara saat makan. Upayakan untuk tetaplah (senantiasa) sarapan, lantaran bakal menolong menjaga daya Ibu sepanjang sepanjang hari lakukan kegiatan.

Konsumsilah makanan sehat dengan komposisi yang komplit karbohidrat, protein, lemak, vitamin serta buah. Janganlah lupa untuk tingkatkan konsumsi kalsium pada diet sesudah hamil yang Ibu kerjakan. Product susu seperti keju, ikan salmon serta makarel bisa begitu menolong.

Pilihalh makanan ringan rendah lemak yang gampang didapat serta mengkonsumsi, buah-buahan potong fresh begitu pas untuk ibu menyusui. Kandungan air, vitamin serta seratnya begitu menolong sistem menyusui. Serta konsumsi buah-buahan tetaplah gampang dikerjakan dengan satu tangan ketika memberi ASI untuk bayi. Baiklah, penjelasan di atas baru sebagin kecil panduan dari dr. Eyita, untuk komplitnya dapat Anda dapatkan pada buku langkah menjaga bayi baru lahir sampai umur 1 th..

Selasa, 16 Februari 2016

Cara Posisi Berhubungan Intim Agar Cepat Hamil

 Agar cepat hamil, ini dia posisi berhubungan intim


Panduan hamil bagaimanakah mengaplikasikan posisi langkah terkait intim (jalinan suami-istri) supaya cepat hamil untuk wanita sesudah Anda mengerti tambah baik mengenai saat subur, sampai dapat pilih saat terkait intim yang pas berbarengan pasangan.

Mengulas tentang jalinan intim ini jadi ada banyak hal yang butuh untuk di ketahui serta di perhatikan dengan dengan baik supaya suatu kehamilan dapat berlangsung dengan cepat salah satunya yaitu yang dapat Anda simak pada 2 point utama berikut ini :

Pilih Saat Yang Pas Dalam Terkait Intim


Saat yang pas untuk terkait intim untuk wanita yang inginkan anak sudah pasti ketika tengah ada dalam saat subur. Dalam terkait intim janganlah cuma konsentrasi pada frekwensi saja namun lebih pada kwalitas jalinan intim tersebut. Yang perlu di ingat Anda tak mesti lakukan jalinan intim sehari-hari atau sekian kali dalam satu hari lantaran ini malah bakal turunkan volume serta kwalitas sperma.

Langkah Berhungan Intim Supaya Cepat HamilSetiap jalinan intim mesti di nikmati oleh keduanya sebagai aktivitas yang menyenagkan serta bukanlah hanya dikira sebagai aktivitas harus, kebiasaan terlebih yang paling kronis jika hingga dibuatkan jadwal semua. Jauhi fikiran kalau setiap saat berhubugan intim yaitu hanya mempunyai tujuan untuk memperoleh anak. Jalinan intim yang di nikmati bakal tingkatkan kwalitas jalinan intim itu serta tingkatkan peluang untuk terjadinya kehamilan.

Baca juga: Manfaat obat vimax asli

Kerjakan jalinan intim dengan tenang serta tak tergesa-gesa, carilah saat senggang dimana Anda serta pasangan miliki banyak saat untuk nikmati jalinan intim dengan lebih santai. Kerjakan pemanasan (foreplay) yang cukup supaya istri bisa lebih gampang meraih orgasme. Saat wanita meraih orgasme, jadi rahimnya bakal berkontraksi serta gerakan ini bakal begitu menolong gerakan sperma hingga memudahkan pertemuan sperma serta telur.

Posisi Terkait Intim Yang Baik Untuk Cepat Hamil


Sesungguhnya posisi terkait intim yang baik untuk memudahkan pembuahan yaitu posisi classic yakni posisi misionaris.


Waktu terkait intim dengan posisi misionaris, Anda (wanita) dapat mengganjal sisi bawah pinggul dengan bantal, terkecuali memudahkan untuk meraih orgasme, posisi ini akan begitu menolong sperma berenang ke tempat sel telur.

Satu hal butuh diingat, sesudah bersenggama Anda janganlah segera bangun. Tetaplah berbaring sekian waktu seputar 20 – 30 menit, supaya sperma bisa tinggal lebih lama dalam rahim. Karenanya disarankan untuk lakukan jalinan intim pada malam hari supaya sesudah mengerjakannya Anda serta pasangan dapat segera tidur. Saat Anda tidur jadi lebih baik lantaran berikan saat sperma serta telur berjumpa lama.


Baca juga: Hubungan ranjang & kebahagian

Baiklah mudah-mudahan penjelasan tentang langkah cepat hamil dengan posisi terkait intim ini dapat menolong untuk pasangan yang sampai saat ini belum juga dikaruniai anak. Pastinya tak ini saja aspek yang dapat mendukung seseorang wanita dapat dengan cepat memperoleh kehamilan. Untuk tips komplitnya dapat Anda baca pada » buku langkah cepat hamil dr. Rosdiana yang saya untuk jadikan sumber (rujukan) artikel ini.

Jumat, 12 Februari 2016

Cara mencegah Alergi mata anda, nomor 2 sangat penting

Cara membersihkan mata & mencegah alergi mata


Pemakaian maskara pada bulu mata wanita butuh di perhatikan ketika anda ingin membersihkannya. Masalahnya, sisi mata begitu peka serta bahaya bila berkontak dengan bahan bahan asing apalagi cenderung berbahaya

Bila tidak bersihkan bekas dari maskara dengan cara pas, jadi bekas berbahan maskara akan menumpuk sampai mengakibatkan ada kutu pada bulu mata. Tidak cuma itu, sebagian besar orang juga rasakan permasalahan kelopak mata kering yang bisa mengganggu kenyamanan pandangan.


Seperti yang terdaftar dalam halaman Medindia, Rabu (03/02/2016) mengatakan kalau sebagian permasalahan pada kelopak mata dimaksud dengan Blepharitis. Apabila keadaan ini menempa kelopak mata seorang, besar kemungkinan keadaan yang akan berlangsung adalah kulit pada kelopak mata yang kering serta gatal, bahkan juga pergantian warna kulit serta rasa nyeri bisa menyerang sisi kelopak mata.

Tidak cuma maskara pemicunya, beberapa product seperti shampo, cologne, pelembab, eyeliner, atau eye shadow, bahkan juga bantal berbulu juga selimut dapat membawa alergi pada kulit dengan cara kilat.

Untuk hindari hal semacam ini, cuci muka sekerap mungkin saja atau menyiram sisi mata dengan cara tertutup memakai air hangat serta hindari penggunaan sabun.

Terdapat banyak strategi untuk melindungi kebersihan mata juga kelopak mata dengan cara detil :

1. Castor oil dapat bantu kekeringan pada kelopak mata. Serta jel lidah buaya di dalamnya memberi pertolongan segera pada kelopak mata yang ruam, kulit kering, serta kulit yang terkelupas. Pastikan jel yg tidak memiliki kandungan bahan pengawet

2. Mengompres mata dengan air hangat sejumlah tiga hingga empat kali satu hari dapat memberi kebersihan kelopak mata.

Langkahnya dengan memakai kain bersih yang di rendam di air hangat lantas memerasnya, tempelkan kain ke ke-2 ruang mata sepanjang 10 sampai 15 menit.


Baca juga: Kepuasan ranjang dan kebahagian

3. Gunakan tabir surya atau sunscreen, juga pemakaianan kacamata hitam saat ada dibawah cahaya matahari.

4. Jauhi menyentuh ruang mata dengan tangan yang kotor.

5. Bersihkan muka serta mata secara detail dari pemakaian make-up sebelumnya tidur di tiap-tiap malam. Sesudah bersihkan sisi muka serta mata, lakukan untuk memoleskan pelembab yang pas dengan kulit

6. Tidur dengan memakai bantal juga selimut yang bersih

Senin, 08 Februari 2016

Cara Menghilangkan Kulit Hitam pada Siku

 Menghilangkan Warna Hitam pada Siku


Siku yang hitam senantiasa menyebabkan kecemasan untuk mereka yang tidak paham bagaimana caranya untuk membuat cerah kulit diarea itu. Bagaimanapun, ini sekalipun bukanlah hal yang susah. Yang butuh Anda kerjakan dirumah yaitu meyakinkan kalau Anda merawatnya dengan cara konstan. Tersebut sebagian panduan perawatan yang bisa Anda ikuti, seperti ditulis dari laman Times Of India, Rabu (3/2/2016).

Baca juga: Menikmati hubungan intim dengan buah Dada

Pasta timun serta pepaya


Ini bakal bekerja dengan cara ajaib. Umumnya dari pakar kecantikan mereferensikan untuk memakai gabungan dari pasta ketimun serta pepaya pada sikut Anda sekurang-kurangnya satu atau 2 x dalam satu minggu, bergantung dari seberapa gelap siku Anda.

Madu serta cendana


Anda dapat coba memakai kombinasi madu serta cendana sekurang-kurangnya sekali dalam dua minggu untuk melindungi siku cerah serta sehat. Kombinasi ini bakal meyakinkan untuk melindungi dari sel kulit mati pada sikut Anda lewat cara pengelupasan pada ruang itu serta memberi konsumsi gizi untuk kulit.

Tepung gr (tepung kacang garbanzo) serta yogurt


Untuk Anda yang mau lakukan perawatan harian untuk siku, coba untuk memakai kombinasi tepung gr ini dengan yogurt serta memoleskannya pada ruang sikut sepanjang 1/2 jam penuh. Anda bakal mengerti dalam sekian hari kulit di seputar siku Anda bakal jadi lebih cerah serta tampak lebih sehat serta lembab.

Tetaplah terhidrasi dengan baik


Meskipun terdengar aneh, tetapi beberapa besar sisi badan bakal jadi kering saat Anda kurang konsumsi air. H2O melindungi badan Anda tetaplah ternutrisi serta menolong melindungi kelembapan pada kulit.

Demikian tips singkat ini semoga bisa anda praktean, untuk mendapatkan tips kesehatan lainnya, silahkan kunjungi halaman ini

Rabu, 03 Februari 2016

Main-main dengan Buah Dada Saat Berhubungan Intim

 Aset wanita ini dapat memberi kesenangan mengagumkan. Pria juga di buat tergila-gila olehnya. Namun, umumnya wanita tidak mengerti kalau payudaranya dapat memberi segudang kenikmatan.

" Beberapa riset difokuskan untuk dapat melindungi kesehatan payudara serta sangat sedikit yang mengetahui bagaimana seorang wanita bisa nikmati payudaranya saat melakukan hubungan seksual dnegan pasangannya, " kata Pendidik Kesehatan Seksual di Kinsey Institute, di Indiana University, Debby Herbenick, Ph D., seperti ditulis WomensHealthMag, Selasa (10/6/2014).


Baca juga: Ini dia, obat pembesar penis idaman banyak pria

Sebenarnya, payudara bertindak utama untuk mengasyikkan wanita serta pria. Tersebut enam langkah yang dapat menolong Anda memperoleh kesenangan ganda :

1. Memeluknya

Menurut Beverly Whipple, Ph D., profesor di Rutgers University, saat pasangan membelai aset Anda, otak bakal melepas oksitosin. Hormon cinta ini dapat dipicu dengan pelukan serta orgasme, menumbuhkan perasaan terikat yang kuat pada Anda serta pasangan.

Untuk mengoptimalkan dampaknya, saat wanita ada diatas, biarlah pria duduk serta Anda merangkulkan tangan ke lehernya dan menghimpit aset Anda di dada pria. Atau pada posisi misionaris, tarik pria mendekati Anda sampai buah dada Anda menyentuh dada pria. Langkah tersebut bakal tingkatkan keintiman serta gairah lantaran tingkatkan aliran darah Anda hingga payudara merasa hangat.


2. Godaan payudara

Langkah yang dapat bikin pria tegang yaitu jadikan payudara sebagai perhatian segera. Bahkan juga, sentuhan sensual dapat memberi sensasi yang mengasyikkan di payudara Anda.

Untuk bikin bukit Anda jadi hidup tanpa ada menyentuhnya, biarlah pria Anda menempatkan ujung jarinya dengan lembut di tulang dada (sisi tengan dada) lalu gerakkan ke payudara dan deskripsikan lingkaran di semua ruang. Cara ini bisa memberikan rangsangan terhadap rambut mikroskopis yang terdapat pada payudara Anda karena saraf halus yang terletak dibawah permukaan kulit payudara anda akan mendorong untuk mendapatkan kenikmatan yang tiada tara

3. Nikmati sensasi baru

Pria Anda mungkin saja hebat bila memakai tangan, namun coba memohon pria untuk menyentuh dada Anda dengan suatu hal yang tidak disangka-duga. Rasakan kelembutan jersey, body lotion, atau kain sutra yang bikin sex lebih mendebarkan.

" Perkenalkan beragam type sensasi untuk coba sentuhan yang tidak umum, " kata ia Kerner, Ph, D., penulis She Comes First.

Sepanjang terkait intim, buat supaya si pria menyentuh dada Anda dengan sepasang baju sutra, menggelitik puting dengan bulu atau cream lembut. Serta janganlah abaikan faedah dari badan si pria.

4. Konsentrasi pada areola

Puting senantiasa jadi sorotan. Namun, daerah ini bukanlah yang paling peka dari payudara wanita. Daging di atasnya areola (kulit berwarna yang melingkari puting) adalah bintang pertunjukan sebenarnya.

" Kami berasumsi puting jadi zona erotis paling utama, namun itu beberapa lantaran mereka yang demikian tampak, " kaya Jaiya, penulis Red Hot Touch.

" Tetapi, riset sudah tunjukkan kalau wanita rasakan sensasi yang lebih mengasyikkan diatas mereka, " tuturnya.

Pria Anda dapat membelainya dari jam 10 sampai jam 2 dengan es batu lalu tiupkan hawa panas dibagian basah. Atau pada posisi misionaris, pria dapat menggoyangkan ujung lidahnya di lingkaran itu.

5. Basah

Bergeraklah ke kamar mandi serta nyalakan keran air panas. Panas bakal merasa hingga permukaan kulit serta tingkatkan suhu badan hingga kulit Anda lebih peka pada sentuhan, " kata pendiri mypleasure. com, Sandor Gardos, PhD.

Lalu biarlah pria menyabuni payudara wanita. Rasakan tangannya yang meluncur ke semua payudara Anda dengan gabungan air panas dapat menyebabkan libido Anda. Apabilanda tidak mood untuk mandi, pria Anda dapat memberi pijatan dengan handuk basah supaya meraih faedah yang sama.

6. Optimalkan ukuran

" Sebagian wanita tidak mempunyai peluang untuk nikmati payudara sepanjang sex (sex solo), terlebih bila mereka sadar dengan ukuran mereka, " kata Kerner.

Namun kaum hawa, lepas dari ukuran bra, tiap-tiap wanita mempunyai jumlah ujung saraf yang sama serta mempunyai kesenangan yang sama juga. Beberapa pakar menyampaikan payudara dapat semakin besar sampai 25 % waktu terangsang.